De trend van 'slaapscheiding', waarbij partners apart slapen om hun slaapkwaliteit te verbeteren, wint in België steeds meer terrein. Uit recent onderzoek blijkt dat meer dan een derde van de koppels kiest voor aparte bedden of kamers om goed te kunnen slapen. Volgens Dr. Seema Khosla, longarts en woordvoerder van de American Academy of Sleep Medicine (AASM), is slaap cruciaal voor zowel de gezondheid als het welzijn van mensen. Slechte slaap kan leiden tot slechtere stemmingen en meer conflicten, wat verklaart waarom sommige stellen ervoor kiezen apart te slapen.
Op sociale media, zoals TikTok, wordt de slaapscheiding steeds vaker besproken. Urologe Rena Malik legt uit dat dit niet betekent dat de seksuele relatie verdwijnt, maar dat de keuze voor aparte bedden helpt bij het verbeteren van de slaapkwaliteit. Deze trend heeft ook invloed op het reisgedrag, met veel reizigers die voorkeur geven aan aparte bedden of zelfs verschillende kamers tijdens het verblijf. Hilton voorspelt dat solo-reizen en de keuze voor aparte bedden in hotels in de toekomst verder zal toenemen.
© Dreamstime
Bron: Clint
Bij onze Zuiderburen