Schuimmatrassen zijn populair, maar zijn ze ook geschikt voor jou? Een goed matras ondersteunt het lichaam en zorgt voor een betere nachtrust. Een verkeerde matras kan leiden tot rugpijn, nekklachten en chronische slaapproblemen. In een artikel bespreekt Mind the Bed de voordelen, nadelen en waar je op moet letten bij de aanschaf. 
Foto ter illustratie: Dreamstime.
Soorten schuimmatrassen
- Polyetherschuim (PU-schuim): Goedkoop en veerkrachtig, maar ventileert minder goed.
- Koudschuim (HR-schuim): Duurzaam, ventilerend en veerkrachtig.
- Traagschuim (Memory Foam): Past zich aan het lichaam aan en biedt drukverlichting, maar houdt warmte vast.
- Gelmatrassen: Reguleert temperatuur beter en biedt ondersteuning.
Waar moet je op letten?
- Densiteit: Bepaalt de duurzaamheid. Kies een hogere waarde voor intensief gebruik.
- Hardheid: Zorgt voor juiste ondersteuning afhankelijk van je lichaamsgewicht.
- Ventilatie: Belangrijk voor wie het snel warm heeft in bed.
- Hypoallergene materialen: Geschikt voor mensen met allergieën.
Conclusie
Schuimmatrassen zijn niet per definitie goed of slecht. Kies een matras op basis van je eigen slaapvoorkeuren en behoeften om te zorgen voor een goede nachtrust en gezonde slaapomgeving.
Lees hier het uitgebreide artikel van Mind the Bed.